Jak często prać, zmieniać m.in. pościel, ręczniki i piżamy

Pytałam się Was, na moim profilu FB, jak często zmieniacie pościel, ręczniki i piżamę.  Wasze odpowiedzi były bardzo podobne. Jeśli zastanawiacie się, jak często powinno się to robić, to przeczytajcie poniższy tekst. Oczywiście nie jestem w tej dziedzinie ekspertką, każdy robi tak jak uważa, ale są pewne normy, których trzeba przestrzegać.

POŚCIEL

Pościel powinniśmy zmieniać co dwa tygodnie. Nasze łóżko jest największym siedliskiem roztoczy – mikroorganizmów, które żywią się naszym martwym naskórkiem. Same w sobie nie są tak bardzo szkodliwe, alergenami są ich odchody.

Pościel powinniśmy prać w min. 60 stopniach, właśnie w takiej minimalnej temperaturze giną roztocza. Jeśli jednak uszyta jest z delikatnej tkaniny i nie możemy przekroczyć temperatury 40 stopni, to nic nieszkodzi. Pościel po wysuszenia prasujemy. Temperatura stopy żelazka przekracza 100 stopni. Wystarczy prasować pościel tylko 5 minut, by zabić wszystkie roztocza, których nie udało nam się pozbyć podczas prania.

pralnia

Roztocza giną zarówno w wysokich jak i niskich temperaturach. Wietrzmy zatem pościel na dworze, wystarczy parę godzin, by pozbyć się ok. 40% roztoczy.

Są osoby, które zmieniają pościel co tydzień, a nawet raz w miesiącu. Mnie zdarza się zmieniać pościel raz w miesiącu, szczególnie w okresie zimowym. Staram się jednak robić to co dwa, trzy tygodnie. Nie pocę się tak często, częściej od pościeli zmieniam piżamę.

PIŻAMA

Bielizna nocna ma bezpośredni konakt z naszym ciałem i powinniśmy ją zmieniać częściej niż pościel. Pocimy się, wydzielamy naturalny olej sebum, każdej doby tracimy martwy naskórek.  Zmieniajmy ją raz w tygodniu, jeśli mamy potrzebę to róbmy to co dwa, trzy dni.

bed

RĘCZNIKI

Ręczniki zmieniajmy co tydzień lub częściej, w zależności od potrzeb. Mogłoby się wydawać, że wycieramy czyste ciało, ale nigdy nie jesteśmy w stanie umyć się w 100%. W ręcznik wycieramy trochę brudu, ścieramy martwy naskórek, a woda jest idealnym środowiskiem dla rozwoju bakterii i pleśni.

Po umyciu się rozwieśmy ręcznik tak, by miał możliwość wyschnąć jak najszybciej.

ŚCIERKI KUCHENNE

Powinniśmy mieć w domu ścierkę do naczyń, do rąk i szmatkę do wycierania blatu i stołu. Nie jest dobrym rozwiązaniem, gdy używamy tej samej ścierki do czystych naczyń, z których jemy, i do wycierania rąk, które wcześniej były brudne.

Ścierki kuchenne to siedlisko bakterii, a nawet jad kiełbasiany z krojonego wcześniej mięsa. Obok jadu kiełbasianego mogą również znaleźć się bakterie salmonelii i wiele innych.

Ścierki kuchenne zmieniajmy jak najczęściej. Najlepiej co dwa, trzy dni.

jak często prać pościel i piżamy

A Wy jak często zmieniacie pościel, pierzecie ręczniki i piżamę?

W tym tygodniu wystapiłam w Dzień Dobry TVN i opowiadałam właśnie o tym, czego dotyczy powyższy tekst. Jeśli macie ochotę zerknijcie

5

http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/pierzemy-zdecydowanie-za-rzadko,168206.html

29 odpowiedzi na “Jak często prać, zmieniać m.in. pościel, ręczniki i piżamy”

  1. Kamila pisze:

    A ja dodam ,że w czystej pościeli i pidżamie śpi się cudownie 🙂

    • Zgadzam się 🙂 dlatego powinniśmy je zmieniać jak najczęściej 🙂

      • anna4000 pisze:

        A ja się nie zgadzam. Życie w zbyt sterylnym otoczeniu wpływa niekorzystnie na naszą odporność.Kiedyś tak często się nie prało pościeli, jak robią to panie,a roztocza były, a alergie rzadko występowały.Druga sprawa to, jak to częste pranie jest nieekologiczne.Ile wody panie zużywają, ile proszku idzie do ścieków,ile prądu żeby to wszystko wyprasować. A trzecia sprawa to, strata czasu.Czy nie lepiej spożytkować go na bycie z dziećmi albo z mężem (żeby nie odszedł do innej, która poświęci mu więcej uwagi).Proszę tylko mnie źle nie zrozumieć, nie namawiam do życia w brudzie (nie można przeginać w żadną stronę), ale wymiana pościeli raz na tydzień to gruba przesada.

    • Rafka pisze:

      taak, jeszcze jak pięknie pachnie po wysuszeniu na zewnątrz;)

  2. agajorza pisze:

    Ja dzis zmienialam posciel:) Staram sie zmieniac raz w tygodniu, ale juz raz na 2 to musi byc. Reczniki raz w tygodniu, a pidzame co kilka dni. Milo zobaczyc Cie na zywo, bardzo piekna kobieta z Ciebie:) Zrob jeszcze post jak dbasz o swoja figure, bo tez jest idealna:)

  3. Kinga pisze:

    Zgadzam się 🙂 dlatego powinniśmy je zmieniać jak najczęściej 🙂

  4. agajorza pisze:

    Ja dzis zmienialam posciel:) Staram sie zmieniac raz w tygodniu, ale juz raz na 2 to musi byc. Reczniki raz w tygodniu, a pidzame co kilka dni. Milo zobaczyc Cie na zywo, bardzo piekna kobieta z Ciebie:) Zrob jeszcze post jak dbasz o swoja figure, bo tez jest idealna:)

  5. Sylwia Jędrzejewska pisze:

    ja pościel i ręczniki zmieniam raz w tygodniu zawsze w sobotę mi wypada

  6. Sylwia Jędrzejewska pisze:

    ja pościel i ręczniki zmieniam raz w tygodniu zawsze w sobotę mi wypada

  7. Rafka pisze:

    taak, jeszcze jak pięknie pachnie po wysuszeniu na zewnątrz;)

  8. Michalina Hanko pisze:

    Ścierki kuchenne wymieniam codziennie,ręczniki co dwa dni akurat piorę je razem. Pościel dzieci nawet co kilka dni, bo oni ją po prostu brudzą szybciej, swoją co dwa tygodnie.

  9. Michalina Hanko pisze:

    Ścierki kuchenne wymieniam codziennie,ręczniki co dwa dni akurat piorę je razem. Pościel dzieci nawet co kilka dni, bo oni ją po prostu brudzą szybciej, swoją co dwa tygodnie.

  10. anna4000 pisze:

    A ja się nie zgadzam. Życie w zbyt sterylnym otoczeniu wpływa niekorzystnie na naszą odporność.Kiedyś tak często się nie prało pościeli, jak robią to panie,a roztocza były, a alergie rzadko występowały.Druga sprawa to, jak to częste pranie jest nieekologiczne.Ile wody panie zużywają, ile proszku idzie do ścieków,ile prądu żeby to wszystko wyprasować. A trzecia sprawa to, strata czasu.Czy nie lepiej spożytkować go na bycie z dziećmi albo z mężem (żeby nie odszedł do innej, która poświęci mu więcej uwagi).Proszę tylko mnie źle nie zrozumieć, nie namawiam do życia w brudzie (nie można przeginać w żadną stronę), ale wymiana pościeli raz na tydzień to gruba przesada.

  11. insoline pisze:

    Ja zauwazylam jedno, w każdej notkce na taki temat moim zdaniem zapowinamy o jednej ważnej rzeczy, zmiana pościeli co jakiś czas ok, a co z wypełnieniem pościeli a mianowicie kołdrą i poduszką i podkłądami na materac ??? To również się pierzę, bo znam wiele osób, które nie robią tego wogole, co mnie brzydzi bardzo i nic nie da w takim wypadku zmiana samych poszewek.

  12. Aga pisze:

    Myślę, że zmiana pościeli to kwestia indywidualna. Dopóki byłam singielka wystarczyła zmiana co 3-4 tygodnie. Teraz z łóżka korzysta jeszcze mąż i 2 koty:) Zmiana raz w tygodniu to konieczność!

  13. Ona32 pisze:

    Ręczniki raz w tygodniu? To obrzydliwe!!!

  14. Mała Mi pisze:

    Ja ręczniki zmieniam codziennie,tak jak ściereczki.Pościel co dwa tygodnie a piżamkę co tydz.

  15. Pijamka pisze:

    Bardzo rozsądne podejście do tematu – w pełni popieram! Poza ręcznikami to zbyt częste zmiany mogą tylko zaszkodzić, dom to nie laboratorium i zbyt czyste środowisko może zwyczajnie zaszkodzić, np. zwiększając podatność na reakcje alergiczne. Podane tutaj przedziały czasowe są moim zdaniem bardzo zdrowe. Osobiście piżamkę zmieniam raz w tygodniu (latem częściej, jeśli śpię w piżamie, bo się można niestety spocić ;p), pościel raz na dwa tygodnie, a ręczniki raz na dwa, trzy dni. Dobra, choć może trochę obleśna porada jaką słyszałam jest też taka, że żadna tkanina nie powinna mieć zapachu, więc jeśli czuć wyraźnie, że jest zapach, to znaczy, że najwyższy czas na pranie 🙂 Ale to raczej taka porada dla tych, co mają problemy z dopilnowaniem regularności prania.

  16. […] jednak pomóc zabić roztocza, które są w każdym domu. Pisałam o nich przy okazji wpisu o tym jak często prać pościel. Roztoczy pozbędziemy się piorąc ubrania i pościel w wysokich temperaturach przekraczających […]

  17. […] też takie, które robią to rzadziej. To sprawa indywidualna i nie należy nikogo oceniać. Jednak pod moim wpisem i wystąpieniem w DDTVN rozgorzała dyskusja na ten temat i każdy miał inne zdanie – możecie […]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Mam na imię Kinga.

Nikt nie jest perfekcyjny. Dla każdego to pojęcie znaczy coś innego. Ważne jest, by stworzyć taki dom, w którym każdy z członków naszej rodziny będzie czuł się dobrze.

Close
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.