Jeśli wykonałaś dwa wcześniejsze kroki (linki do wpisów znajdziesz na końcu tekstu), to możesz już przejść do planowania posiłków na zbliżające się dni.
Nie musisz od razu planować całego tygodnia. Wystarczy że zaplanujesz 2-3 dni, zrobisz zakupy i zobaczysz, że wszystko jest łatwiejsze i zajmuje mniej czasu.
Najtrudniej jest zacząć i wtedy poświęcasz więcej czasu. Ale uwierz mi, że z pewnością znajdziesz 30 min, by zrobić dwa pierwsze kroki. Później będziesz musiała już tylko sprawdzić
MENU I LISTA ZAKUPÓW
Przygotowałam dla Ciebie pliki do pobrania, które ułatwią Ci planowanie posiłków.
Masz listę ulubionych potraw oraz sprawdziłaś, które produkty posiadasz w domu. Teraz zacznij planować menu, a na samym końcu sprawdź promocje w ulubionych sklepach. Może się okazać, że oprócz czasu oszczędzisz też pieniądze.
Pozostałe wpisy z cyklu: PLANOWANIE POSIŁKÓW:
