Nie ma znaczenia czy mieszkasz w domu jednorodzinnym, czy w bloku. Z pewnością masz w domu szafkę lub spiżarnię, w której trzymasz różnego rodzaju produkty.
Sama tak mam, że często kupuję więcej produktów, bo akurat są w promocji i nie widzę nic w tym złego. Mam też stałą listę produktów, które są zawsze w domu. Dzięki temu mogę zrobić np. naleśniki lub danie z makaronem, gdy wrócimy z wyjazdu a “lodówka jest pusta”.
LISTA PRODUKTÓW W DOMU
Druga część planowania dotyczy przejrzenia spiżarni / szafki z produktami. To na podstawie jej zawartości, będziesz mogła łatwiej zaplanować menu na najbliższe kilka dni.
W mojej szafce są np. tortille i gdy je zobaczyłam, postanowiłam wpisać je do mojego menu na ten tydzień. Dawno ich nie jadłam i nabrałam na nie ochotę. Będę dodatkowo potrzebowała rukolę i roszponkę. Pozostałe składniki mam w domu.
Pliki ściągniesz ZA DARMO w moim sklepie.
Kliknij w zdjęcie lub link pod nim i będziesz mogła pobrać pliki.
—->>>>>>>LINK DO PLIKU PDF
Pozostałe wpisy z cyklu: PLANOWANIE POSIŁKÓW:
0 Responses
Myślę, że planowanie posiłków jest bardzo ważnym elementem, ponieważ od nich zależy nasze samopoczucie.