KILKA SŁÓW O AROMATERAPII

Aromaterapia była już stosowana w czasach starożytnych do oczyszczania oraz leczenia psychiki i ciała. Nie wiadomo jednak co dokładnie starożytni wiedzieli o leczniczych właściwościach olejków eterycznych, ale w tekstach medycznych, z tamtego okresu, opisywano stosowanie pachnących wyciągów do wielu zabiegów.

Aromaterapia jest prostą i skuteczną metodą terapii wielu dolegliwości z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych. Wprowadza się je do organizmu poprzez drogi oddechowe (wdychanie lub inhalacja) lub przez skórę (masaż, kąpiel, kompresy, kosmetyki).

PAMIĘTAJ! Nie stosuj olejków eterycznych, jeśli nie masz wiedzy na ten temat i jeśli nie znasz ich właściwości. Nie rób nic na własną rękę. Nie stosuj ich doustnie.

CZYM RÓŻNIĄ SIĘ OLEJKI ZAPACHOWE OD OLEJKÓW ETERYCZNYCH

Olejki eteryczne są skoncentrowaną esencją ekstraktów pozyskiwanych z drzew, krzewów ich liści, korzeni, nasion, owoców, kory i kwiatów roślin z różnych zakątków świata.

Olejki zapachowe są kompozycjami, które imitują naturalne olejki. Charakteryzują się bardzo złożonymi nutami zapachowymi. Uzyskanie ostatecznego zapachu jest rezultatem połączenia kilkunastu, czy nawet kilkudziesięciu odpowiednio dobranych składników. Ich nazwa wskazuje, że nadają się do odświeżaczy powietrza, kominków zapachowych, czy podgrzewaczy.

ZASTOSOWANIE OLEJKÓW ETERYCZNYCH PRZY SPRZĄTANIU

Stosowanie olejków eterycznych w domu ma duże znaczenie. Jako naturalna alternatywa chemicznych środków dezynfekujących mogą one pomóc w utrzymaniu higieny gospodarstwa domowego, a dodatkowo zapobiegać chorobom.

Jakie olejki warto mieć w domu, które pomogą nam przy pracach domowych? Poniżej znajdziecie listę olejków, które mam w domu i testuję. Wybieramy takie, których właściwości pomogą nam w walce z brudem, ale ważny jest też zapach. Zapach olejków ma nam poprawiać humor, a nie drażnić nas.

CYTRUSOWE: POMARAŃCZOWY, CYTRYNOWY ALBO GREJPFRUTOWY

Olejki cytrusowe mają działanie antyseptyczne oraz antybakteryjne. Olejek cytrynowy odstraszy niektóre owady: komary, mrówki, karaluchy i pchły.

Olejki cytrusowe mają też działania antydepresyjne, warto ich używać przy wszelkiego rodzaju napięciach nerwowych.

Z DRZEWA HERBACIANEGO

Naturalny olejek uzyskiwany z drzewa herbacianego, który ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Skutecznie można nim walczyć z grzybicą i pleśnią.

LAWENDOWY

Ma działanie bakteriobójcze, grzybobójcze i owadobójcze (odstrasza mole, owady i łagodzi skutki ukąszeń). Zabija bakterie, które powodują infekcję skóry. Olejek lawendowy ma również działanie antydepresyjne, przeciwreumatyczne, antytoksyczne, antyseptyczne, odtruwające, pomaga w zaburzeniach snu i łagodzi bóle głowy,a także przyspiesza gojenie oparzeń i ran.

GERANIOWY

Posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Olejek odstrasza owady oraz działa antynikotynowo. Dodaje energii oraz łagodzi bóle głowy. Można użyć olejku geraniowego do walki z grzybem.

SOSNOWY

Działą bakteriobójczo i dezynfekująco, dlatego często wykorzystywany jest do inhalacji. Dzięki jego właściwościom może nam pomóc przy porządkach domowych.

MIĘTOWY

Posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyseptyczne i odświeżające. Odstrasza większość owadów np. komary.

EUKALIPTUSOWY

Posiada działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Stosuje się go w terapii infekcji górnych dróg oddechowych, katarze, kaszlu, zapaleniu zatok oraz przy bólach reumatycznych. Doskonały na ukąszenia owadów (łagodzi swędzenie), oparzenia, rany i pęcherze. Działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie i dezynfekująco dlatego często wykorzystywany jest do inhalacji powietrza.

DLACZEGO WARTO UŻYWAĆ OLEJKÓW ETERYCZNYCH DO SPRZĄTANIA

• są bezpieczne dla całej rodziny i dla zwierząt
• mają właściwości czyszczące
• są bardzo skuteczne
• dzięki nim zredukujesz ilość chemicznych środków, które mogą uczulać i podrażniać skórę

DODATKOWE INFORMACJE DOTYCZĄCE OLEJKÓW ETERYCZNYCH

Olejki eteryczne działają synergicznie, uzupełniają i potęgują się wzajemnie. Dlatego zaleca się mieszać od 2-4 olejków w celu uzyskania optymalnych efektów. Użycie więcej niż 5 olejków może zmniejszyć efekt synergiczny. (Rada dla tych, którzy chcą, by olejki użyte do sprzątania miały dodatkowo działanie lecznicze, takie jak stosuje się wa aromaterapii)

Nie wolno dopuszczać do tego, by olejki dostały się do oczu i należy przechowywać je tak, by dzieci nie miały do nich dostępu. Jeśli jesteś w ciąży również nie stosuj aromaterapii, ale możesz korzystać z nich przy sprzątaniu.

Mimo, że olejki eteryczne  są pochodzenia naturalnego, warto stosować je używając rękawiczki. Niektóre z nich, w dużym stężeniu, mogą powodować podrażnienia skóry. Gdy je rozcieńczymy, problem znika.

Olejki cytrusowe stają się fototoksyczne pod wpływem promieniowania ultrafioletowego i mogą podrażniać skórę.

Jeśli chcecie rozpocząć ze mną przygodę w tworzeniu środków ekologicznych do sprzątania to kupcie kilka olejków eterycznych. Niedługo na blogu pojawią się propozycje ich użycia np. płyn do dezynfekcji materaca.

Olejki należy przechowywać w ciemnym i chodnym miejscu w, w dokładnie zamkniętych butelkach. Ciepło, światło i dostęp powietrza obniżają właściwości terapeutyczne olejków eterycznych.

GDZIE KUPIĆ OLEJKI ETERYCZNE

Jest mnóstwo stron internetowych, które zajmują się sprzedażą olejków eterycznych. Jest jednak kilka warunków, które muszą spełnić olejki, zanim nazwie się je „bezpiecznymi i z najwyższej półki):

• Olejki muszą pochodzić ze źródła godnego zaufania i bezpiecznego
• Należy je kupować wyłącznie w butelkach z ciemnego szkła
• Należy zwrócić uwagę czy olejki posiadają atesty ( PZH, RK oraz badania dermatologiczne)

Ja swoje olejki kupiłam u znanego producenta: OLEJKI ETERYCZNE Olejki tej firmy można również kupić w aptekach DOZ. Wszystkie informacje na ten temat znajdziecie na powyższej stronie.

Jak Wam się podoba pomysł na większa ilość wpisów dotyczącą ekologicznego sprzątania?