Jajko jajku nierówne – Wesołych Świąt!

Autor

Kinga Petrus

Jajka są symbolem Świąt Wielkanocnych. Gdy wybierzemy się do sklepu, zobaczymy, że wybór jajek nie jest taką prostą sprawą.
Na skorupkach lub opakowaniach zauważymy różne symbole, tylko co one oznaczają?  Które jajko będzie dla nas najlepsze?
źróło: www.echodnia.eu
Bardzo ważna jest pierwsza cyfra – rodzaj chowu kur.
  • 0 – ekologiczny
  • 1 – wolny wybieg
  • 2 – ściółkowy
  • 3 –  klatkowy
0 –  jajka podchodzą od kur z hodowli ekologicznej. Kury hodowane są na wolnym wybiegu, karmione są naturalnie, jedzeniem, które posiada specjalne atesty, świadczące o tym, że są ekologiczne.
1 – jaja pochodzą od kur z wolnego wybiegu. Takie kury siedzą na grzędach, ale mogą zawsze wyjść na wybieg na świeżym powietrzu.
2 – jaja pochodzą od kur z chowu ściółkowego. Takie kury nie mają wybiegu, żyją w niezbyt komfortowych warunkach.
3 – oznacza, że jaja pochodzą od kur z chowu klatkowego. To najtańsza i najgorsza metoda hodowli. Takie kury znoszą jajka w ogromnych ilościach, przykład: kura ekologiczna lub z wolnego wybiegu zniesie 140 jaj rocznie, gdzie kura klatkowa nawet 260.
Jajek z nr 3 jest w sklepie najwięcej, są to jajka najtańsze, ale niezbyt wartościowe. Zwracajmy uwagę na to co jemy, nawet jeśli ma to kosztować odrobinę więcej.

 

Jaja są świetnym źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K), a także witamin z grupy B. Spośród składników mineralnych, jaja zawierają spore ilości dobrze przyswajalnego żelaza oraz związków fosforu i siarki. Ponadto dostarczają niewielkich ilości potasu, wapnia, miedzi, jodu, manganu. (źródło: abczdrowia.pl). Warto kupować jajka z nr 0-2, by mieć pewność, że powyższe składniki odżywcze będą dostarczone naszemu organizmowi.

Udostępnij wpis

Czytaj dalej

Przeczytaj inne wpisy, które mogą Cię zainteresować

5 Responses

  1. Zdrowych i radosnych Świąt Wielkanocnych spędzonych w gronie najbliższych osób:)

  2. K.B. pisze:

    Bardzo dziękuję. Już prawie po świętach, ale wszystkiego dobrego!!

  3. Paula0406 pisze:

    Nigdy nie zwracałam na to uwagi a powinnam!

  4. Zoo pisze:

    Najczesciej jem jajka BIO, a trojek nie jem nigdy.

    1. Kinga pisze:

      Ja też nie jem trójek 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kinga Petrus

Nikt nie jest perfekcyjny. Dla każdego to pojęcie może znaczyć coś innego. Dla mnie ważne jest to, by stworzyć taki dom, w którym każdy z członków naszej rodziny będzie czuł się dobrze.

Popularne kategorie
DIY
Warto przeczytać
Porozmawiajmy
Jak mogę Ci pomóc?
Witaj,

jak mogę Ci pomóc?

Masz problem z TM6? - najpierw skontaktuj się ze swoim przedstawicielem