6 rzeczy, które warto zrobić przed 8 rano

Każdy poranek zwiastuje nowy dzień i warto zrobić wszystko, by rozpocząć go dobrze. Jest kilka rzeczy, które staram się wykonać zanim  na zegarze wybije 8 rano.

Czy zawsze jest to 8 rano? Niestety nie, kiedyś mogłam idealnie zaplanować sobie każdy poranek, ale odkąd jest na świecie Ania, mój dzień, a w szczególności poranek, zależy od tego jaka była noc. Ania nie przesypia jeszcze całej nocy, wstaje albo o 6, ale zdarzy się też że wstanie o 7.30. Jeśli noc była ciężka, rano Anię bierze jej Tata, a ja jeszcze przez godzinkę odsypiam nocne wstawanie.

Inaczej będzie też z osobami, które pracują. Ale i tak uważam, że dużo rzeczy jesteśmy wstanie wykonać zanim pójdziemy do pracy.

 

6 rzeczy które warto zrobić przed 8 rano

 

Jak rozpocząć dzień?

 

  • Tuż po wstaniu z łóżka powinniśmy je pościelić. Nie ma nic gorszego jak zostawienie bałaganu na łóżku. Wieczorem z pewnością będzie nam przyjemnie, gdy wrócimy do posprzątanej sypialni.

 

  • Kolejna czynność to ubranie się. Czasem zdarza mi się  zostać w piżamie pół dnia i wtedy nie najlepiej się czuję. Gdy ubiorę się, uczeszę i zrobię nawet lekki makijaż, bo wiem że wyjdę z domu, to od razu czuję się lepiej.

 

  • Warto napić się wody z cytryną na czczo. To dawka witaminy C, która wzmocni naszą odporność, a także wpłynie na jakość naszej skóry. Powinniśmy pić 2 litry wody dziennie. Cytryna jest bogata w magnez i potas. Zawarte w niej składniki poprawić funkcjonowanie mózgu i pozytywnie wpłyną na układ nerwowy. Dzięki regularnemu piciu wody z cytryną poprawi się nasze samopoczucie. Warto tak zacząć dzień.

 

  • Zanim zrobię śniadanie dla rodziny staram się wstawić pranie, jeśli akurat jest coś brudnego w koszu. Po śniadaniu i ogarnięciu kuchni, wyciągam pranie z pralki i wkładam do suszarki.

 

  • Kolejna rzecz to opróżnienie zmywarki, którą wstawiłam tuż przed pójściem spać.

 

  • Zaplanowanie dnia. Zanim urodziła się Ania planowałam następny dzień wieczorem lub rano, zanim wyszłam do pracy. Teraz planuję z dużym wyprzedzeniem w niedzielę, a i tak  nie udaje się zrobić wszystkiego tak, jak sobie zaplanowałam.

 

Nawet z małym dzieckiem jestem w stanie wykonać te wszystkie rzeczy, zanim wybije godzina 8. Oczywiście muszę wstać razem z Anią i nie odsypiać ciężkiej nocy. Im więcej rzeczy zrobię rano, które są związane z porządkami i dbaniem o dom, tym więcej czasu będę miała dla siebie i dla Ani.

 

6 rzeczy które warto zrobić przed 8 rano

 

A jak u Was wygląda poranek?

  • Ewelina Kaźmierczak

    Ja wstaje o 7 gdyż muszę starsza córkę wyszykowac do szkoły a jest ciężko gdyż młodsza 5 miesięcy budzi sie kilka razy w nocy.. wracając ze szkoly wstępuje do piekarni po świeży chleb,w domu najpierw pije kawę czekając aż woda się zagotuje wstawiam pranie gdy młodsza budzi się to po karmieniu planuje co na obiad zrobić ..

  • zabawawdoroslosc

    Zdecydowanie zgadzam się z ubraniem – jeśli nie ubiorę się zaraz po wstaniu prawdopodobnie będę się snuła po domu w piżamie przez pół dnia. Jeśli chodzi o wodę to podobno dobrze jest też wieczorem zostawić szklankę wody z łyżeczką miodu i rano wypić to zaraz po obudzeniu. Natomiast co do prania… Nastawianie go przed 8 rano to coś, co powinni robić jedynie ludzie mieszkający w domkach. Mimo, że 7 rano to już nie cisza nocna wielu ludzi nie lubi z samego rana słuchać wirowania tuż za ścianą (wiem, co mówię, ściana mojej sypialni jest jednocześnie ścianą łazienkową sąsiadów). Uprzejmie jest jednak poczekać do tej ósmej. Tego zawsze zazdrościłam ludziom w domkach – mogą prać i odkurzać kiedy im pasuje a nie wtedy, kiedy wypada.

    http://zabawawdoroslosc.blogspot.com/

  • Hmmm, lepiej mi jak wieczorem zaplanuję kolejny dzień. Oczywiście, można te plany zmodyfikować, ale w ten sposób od rana jest konkret. A poza tym podobnie. 🙂

    • Ja planuje w niedzielę wieczorem, ale można rano, dzień wcześniej – jak kto woli 😀

  • U mnie woda z cytryną! Podstawa dobrego samopoczucia i diety! Ciekawy artykuł!

    • Dziękuję 🙂

    • Ksiazki Super

      U mnie też. A w lato, z limonką, miętą i kostkami lodu.

  • Dobra myśl, gdy to zrobię dzień będzie dłuższy…ja bym dodała jeszcze śniadanie 🙂

    • Ja właśnie później jem śniadanie z całą rodziną, ale możesz dopisać to do swojego planu 🙂

  • Małgorzata

    Gdzieś czytałam że właśnie scielenie łóżka zaraz po wstaniu jest bardzo niezdrowe. Ciepłe środowisko sprzyja rozwojowi roztoczy etc,więc dobrze jest po wstaniu otworzyć okno i zostawić pościel w nieladzie żeby się przewietrzyla.

    • 🙂

    • Kasia

      No wlasnie tez zaraz tomi sie nasunelo czytajac ten post, zawsze rano otwieram okno chociaz na pol godziny, i wtedy scielenie lozka mozna zostawić sobie na koniec tego poranka 😉 a jak już brak czasu to chyba wolalabymwieczorem zobaczyc rozkopane lozko niz polozyc sie z namnozonymi od ciepła roztoczami ^^

      • Coś w tym jest, zgadzam się 🙂

  • mnie też ostatnio nie często się zdarza 🙂

  • Ja ostatnio wstaje rano i modlę się o przetrwanie, bo moja córka w ogóle nie chce spać i karmię ją częściej niż co godzinę. Ale mimo to, zawsze rano się ubierać i lekko maluję bo i tak wiem, że czeka mnie spacer:)

    • I to mi się podoba 🙂 Moja Ania też kiepsko śpi, budzi się co dwie godziny, potem co godzinę. Ledwo żyję, ale mam siłę by chociaż trochę o siebie zadbać. Czy zakupy, czy spacer warto dobrze wyglądać 🙂

  • Michał

    Ogromnie podoba mi się pomysł ze wstawianiem prania, jako niemal pierwszą rzeczą do zrobienia! 🙂

    • Bardzo się cieszę 🙂

  • Marta

    Właśnie zdałam sobie sprawę, że od zawsze chciałam mieć wszystko ogarnięte, ale zawsze miałam problemy z organizacją:( Teraz gdy moja córka ma już 3 i pół roku i następny skarb w drodze, póki mam teraz czas trzeba wziąć się w garść i zrobić ze sobą porządek:) skoro inni mogą ja też na pewno dam radę:)

    • Pewnie, że dasz radę 🙂

  • Side of Ann

    Wiele cennych rad! Planowanie dnia wydaje się najprostszą sprawą, a jednak… dobrze zaplanowany dzień to wyzwanie. Walczę każdego dnia 🙂 Pozdrawiam

  • Marta Kluczna

    Pościelone łóżka to coś, bez czego nigdy nie zaczynam dnia. Drugi krok to wypicie cieplej wody z cytryna i imbirem. Później oczywiście toaleta i małe śniadanie. Zawsze rano staram się posprzątać po śniadaniu i podszykowac obiad. Wszystko zależy od tego czy mogę sobie pozwolić na poranne lenistwo czy od razu muszę zabrać się za realizacje zleceń. O wstawieniu prania tuż po przebudzeniu będę musiała pomyśleć, bo to faktycznie może ułatwić nam resztę dnia. Dziękuje za dawkę inspiracji, na pewno wykorzystam Twoje porady i zamiast opróżniać zmywarkę, ściągnę suche rzeczy z suszarki na naczynia. Staram się to robić wieczorem, ale czasami zwyczajnie padam i marzę jedynie o pójściu spać 🙂 Miłego dnia ! :):)

Mam na imię Kinga.

Nikt nie jest perfekcyjny. Dla każdego to pojęcie znaczy coś innego. Ważne jest, by stworzyć taki dom, w którym każdy z członków naszej rodziny będzie czuł się dobrze.

Reklama

Newsletter

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.